Was unterscheidet die Hebetechnik von Rückenschmerzpatienten von der Gesunder?

N= 9 Studien von niedriger Qualität (CASP Tool) mit hoher Heterogenität (Metaanalyse nicht möglich)

Ergebnisse und Implikation

• Menschen mit unteren Rückenschmerzen bewegen sich langsamer, steifer und beugen die Knie mehr als schmerzfreie Menschen bei einer selbstgewählten Hebetechnik.
• Interessanterweise spiegelt diese Hebetechnik wieder, was in Ergonomie-Kursen erlernt und unterrichtet wird.
• Die Art der Studien (Querschnittsstudien) lässt es nicht zu, kausale Zusammenhänge zu identifizieren.
• Ein mögliche Implikation ist, dass die beobachten Veränderung der Hebetechnik eine Schutzreaktion für den Rücken darstellt. Es könnte Sinn machen, zu versuchen, diesen Hebestil in Richtung der Hebetechnik von Gesunden zu modifizieren, um so die Rückenschmerzen zu vermindern (vgl . Fersum et al. 2013, O`Sullivan et al. 2018).

Literaturangaben

Primärquelle: Nolan, D., O’Sullivan, K., Newton, C., et al. (2019). Are there differences in lifting technique between those with and without low back pain? A systematic review. Scandinavian Journal of Pain