Training und die (kutane) Wundheilung!

Training beschleunigt die kutane Wundheilung bei Mäusen…

Tage nach kutaner Verletzung

Training beschleunigt die kutane Wundheilung bei gesunden, älteren Menschen….

Anteil der Teilnehmer in jeder Gruppe mit vollständig abgeheilten Wunden in den Wochen 2-7 (n =22 ; n = 11 in jeder Gruppe Gruppe).

Schwarze Balken MIT Training (3xWoche/1 h, Ausdauertraining mit Ergometer (Aufwärmen, 30 min. Fahrrad Fahrrad-Ergometer, 15 min. Laufen/Joggen mit 70% der max. Herzfrequenz )

Graue Balken: Inaktive Kontrolle

mittlere Zeit bis zum vollständigen Abheilen 29 Tage vs. 39 Tage

Die Mechanismen?

Die genauen physiologischen Mechanismen, die hinter dieser beschleunigten Wundheilung stehen, sind bis dato nicht abschließend geklärt.
Man vermutet, dass diese Effekte mit der anti-inflammatorischen Wirkung von Training (z.B. reduzierte Expression von Zytokinen, wie TNF-alpha oder MCP-1) erklärt werden könnte, ohne hierbei die Infiltration von Entzüdungszellen signifikant zu verändern.

Literaturangaben

  1. Pence BD, Dipietro LA, and Woods JA: Exercise speeds cutaneous wound healing in high-fat diet-induced obese mice. Med Sci Sports Exerc 2012;44: 1846.
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  3. Pence BD, Woods JA. Exercise, Obesity, and Cutaneous Wound Healing: Evidence from Rodent and Human Studies. Adv Wound Care (New Rochelle). 2014 Jan 1;3(1):71-doi: 10.1089/wound.2012.0377
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  5. Pence BD, Woods JA. Exercise, Obesity, and Cutaneous Wound Healing: Evidence from Rodent and Human Studies. Adv Wound Care (New Rochelle). 2014 Jan 1;3(1):71-79. doi:
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  6. Keylock, K. T., & Young, H. (2010). Delayed Wound Healing: Can Exercise Accelerate it?. International Journal of Exercise Science, 3(3), 2.