![](https://www.physiomeetsscience.net/wp-content/uploads/2019/12/Faktoren-die-die-Wundheilung-beeinflussen-2019-600x503.jpg)
Training und die (kutane) Wundheilung!
Training beschleunigt die kutane Wundheilung bei Mäusen…
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Training beschleunigt die kutane Wundheilung bei gesunden, älteren Menschen….
Anteil der Teilnehmer in jeder Gruppe mit vollständig abgeheilten Wunden in den Wochen 2-7 (n =22 ; n = 11 in jeder Gruppe Gruppe).
Schwarze Balken MIT Training (3xWoche/1 h, Ausdauertraining mit Ergometer (Aufwärmen, 30 min. Fahrrad Fahrrad-Ergometer, 15 min. Laufen/Joggen mit 70% der max. Herzfrequenz )
Graue Balken: Inaktive Kontrolle
![](https://www.physiomeetsscience.net/wp-content/uploads/2022/04/Training-und-die-kutane-Wundheilung-Bild2.png)
Die Mechanismen?
Die genauen physiologischen Mechanismen, die hinter dieser beschleunigten Wundheilung stehen, sind bis dato nicht abschließend geklärt.
Man vermutet, dass diese Effekte mit der anti-inflammatorischen Wirkung von Training (z.B. reduzierte Expression von Zytokinen, wie TNF-alpha oder MCP-1) erklärt werden könnte, ohne hierbei die Infiltration von Entzüdungszellen signifikant zu verändern.
Literaturangaben
- Pence BD, Dipietro LA, and Woods JA: Exercise speeds cutaneous wound healing in high-fat diet-induced obese mice. Med Sci Sports Exerc 2012;44: 1846.
- Keylock KT, Vieira VJ, Wallig MA, DiPietro LA,Schrementi M, and Woods JA: Exercise acceler-
ates cutaneous wound healing and decreases wound in?ammation in aged mice. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2008; 294: R179. - Pence BD, Woods JA. Exercise, Obesity, and Cutaneous Wound Healing: Evidence from Rodent and Human Studies. Adv Wound Care (New Rochelle). 2014 Jan 1;3(1):71-doi: 10.1089/wound.2012.0377
- Emery CF, Kiecolt-Glaser JK, Glaser R, Malarkey WB, Frid DJ. Exercise accelerates wound healing among healthy older adults: a preliminary investigation. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2005 Nov;60(11):1432-6. doi: 10.1093/gerona/60.11.1432. PMID: 16339330.
- Pence BD, Woods JA. Exercise, Obesity, and Cutaneous Wound Healing: Evidence from Rodent and Human Studies. Adv Wound Care (New Rochelle). 2014 Jan 1;3(1):71-79. doi:
10.1089/wound.2012.0377 - Keylock, K. T., & Young, H. (2010). Delayed Wound Healing: Can Exercise Accelerate it?. International Journal of Exercise Science, 3(3), 2.