Mechanismen, durch die Krafttraining das Risiko für chronische Erkrankungen reduziert

Mechanismen, durch die Krafttraining das Risiko für chronische Erkrankungen reduziert und altersassoziierte Veränderungen der Risikofaktoren + das Potenzial von Kraft- und Ausdauertraining

Literaturangaben

Primärquelle: Resistance Exercise Training as a Primary Countermeasure to Age-Related Chronic Disease Jonathan Mcleod-Tanner Stokes-Stuart Phillips – Frontiers in Physiology – 2019