Evidenzbasierte Empfehlung für die Trainingstherapie bei Osteoporose und Osteopenie
Inhalt: Was für einen Muskel gilt, gilt auch für den Knochen: Spezifische Belastungsformen führen zu spezifischen Anpassungen. Aber wie sieht eine …
Schlagwort: osteoporose behandlung
Training bei Osteoporose mit und ohne Osteoporose-Medikamente
Inhalt: Ist ein Training mit hohen Lasten einem Training mit niedrigeren Lasten überlegen? Ist ein Training mit hohen Lasten sicher? Wie gestaltet ma…