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Bandscheibenvorfall
Guten Tag zusammen,
gibt es Beiträge / Studien darüber, dass “rollende” Übungen (Rolle vorwärts/rückwärts) angeblich gefährlich oder gar schädigend sind für Patienten, die an einem oder multiplen Bandscheibenvorfall (HWS, LWS) leiden?
Meiner Meinung nach bewirken solche und ähnliche Übungen sogar den gegenteiligen Effekt bei Patienten mit Rückenschmerzen.
Ich konnte bisher bei den normalen und premium Beiträgen nichts passendes finden.
Vielen Dank im Voraus. -
1 Antwort
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Hallo Vincenzo,
es gibt folgende Expertenbefragung als Studie zu dem Thema Nebenwirkungen beim Foam Rolling. https://www.mdpi.com/2077-0383/10/22/5360
Es werden folgende Kontraindikationen angegeben:
Offene Wunden und lokale Gewebeentzündungen
Knochenbrüche
Tiefe Venenthrombose
Osteomyelitis
Myositis Ossificans
Ein BS-Vorfall ist nicht dabei.
LG Tobias