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  • Fasertyp dynamisierende WS-Muskulatur

    Veröffentlich von Harka Schüller on 6. Februar 2025 at 13:48

    Moin,

    ich habe unterschiedliche Infos bezüglich der Faserverteilung der dynamisierenden Wirbelsäulenmuskeln (v.a. Mm. rotatores und multifidi). Die eine Quelle besagt dass diese mehr tonische Typ1-Fasern enthalten, die andere dass es mehr phasische Typ2-Fasern sind. Für mich wäre die Info fürs Training meiner Patient/innen von Interesse. Könnt Ihr dazu genaueres sagen?

    Herzlichen Dank und liebe Grüße

    Harka

    Harka Schüller hat geantwortet vor 1 month, 1 week aktiv. 1 Mitglied · 0 Antworten
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